研究表明，当气温超过31℃时，老年人等身体相对虚弱的人群就会感觉不适；气温超过34℃时，人体的新陈代谢显著增高。这其中，气温越高，心脏病人的风险就越大。高温天如何预防突发的心脏危险？

患有心脏病，一点运动都不能做？

专家介绍，提倡心脑血管疾病患者进行适量运动，尤其是在心脑血管疾病已经得到控制，过了急性期进入稳定期的情况下，更鼓励患者多运动。运动有两方面：一方面提倡有氧运动，另一方面强调运动的限度。运动的时候，心脑血管疾病患者推荐心率不要超过极限心率的70%（极限心率=220-年龄）。

只要胸口疼，就一定是心脏病？

专家介绍，胸口疼有很多原因，可能有神经、肺部的原因，也可能由胃不舒服引起，不一定是心脏。但胸口不适或疼痛还是应该引起重视，不舒服时还是要及时就诊。

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