为了提高广大教职工疾病预防意识与心理健康疏导,加强自我防范能力,2018年4月19日,哈密市职业技术学院特邀安全健康教育网新疆站蔡海月老师到学校开展了一场主题为“健康新疆行,和谐共发展”的科普知识讲座。学校各部门积极参加此次讲座,认真聆听和学习了健康知识。





蔡海月老师紧紧围绕教职工心理健康疏导、常见职业疾病如何防治、怎样养成健康的生活方式以及雾霾的危害及预防知识等四个方面展开,主要讲解如何预防和治疗各类常见疾病和如何保持健康等内容。老师的讲解幽默风趣,内容丰富,形式多样,图片与文字相结合,列举了大量具体的数据和实例,生动地讲述了安全健康在日常工作的重要性和必要性。针对肩周炎、颈椎病等职业病的情况,蔡海月老师与学校教职工进行互动,利用人体道具和仪器,现场做穴位刺激,传授大家如何通过仪器找准穴位并进行治疗,并介绍了均衡饮食、适量运动、食品搭配、定期了解自己的血压、心理疏导等健康保养方法得到了校领导和各位教职工的一致好评。