2026年6月13日上午，米东区供电公司组织开展急救技能与心脑健康专题培训，特邀安全健康教育网宋老师授课。此次培训聚焦电力行业户外作业多、高压环境风险高的特点，通过“理论讲解+实操演练”模式，全面提升员工应急处置能力与心脑健康管理水平，为电力安全生产和员工身心健康筑牢坚实保障。

（图为活动现场）

宋老师结合电力抢修、线路巡检等户外作业场景，重点讲解突发触电、高空坠落、中暑晕厥等电力行业常见风险的现场处置流程，系统演示心肺复苏（CPR）、止血包扎、气道异物梗阻急救等核心技能。在实操环节，员工们分组模拟“抢修现场突发心脏骤停”“高空作业意外坠落”等场景，从快速判断伤情、规范急救操作到协同联动救援，逐步掌握“黄金4分钟”急救关键步骤。宋老师针对电力作业“单人值守多、救援响应慢”的特点，细化“单人施救”“野外急救”等特殊场景的操作要点，确保员工能灵活应对突发状况。

（图为活动现场）

针对电力员工长期户外作业、作息不规律、精神压力大等特点，宋老师深入剖析心脑血管疾病、焦虑抑郁、职业性中暑等问题的成因与预警信号，结合电力行业工作节奏，传授“压力调节四步法”（规律作息→均衡饮食→适度运动→情绪疏导），倡导“未病先防、早诊早治”的健康理念。课程还特别强调户外作业的安全防护，提醒员工注意防暑降温、避免过度劳累，定期开展健康自查，降低职业相关疾病风险。

参训员工普遍反映，培训内容“实用性强、针对性高”，既解决了“急救技能不会用、心脑健康难管理”的痛点，又强化了“安全是电力生产的生命线”的责任意识。