为切实保障广大职工身心健康，普及应急救护知识和职业健康防护技能，进一步提升职工自救互救能力和自我健康管理水平，2026年6月30日，陕西省榆阳区工人文化宫组织开展急救技能与职业健康专项培训。本次培训特邀吴老师授课，辖区各行业在岗职工、文化宫工作人员参与此次培训。培训紧贴各行各业职工日常工作特点，聚焦应急急救、职业病防护两大核心内容，兼具专业性与实用性，精准对接职工健康安全需求。

培训过程中，吴老师结合职工岗位实际，开展通俗易懂、贴合实操的专项科普教学。在应急急救板块，讲师针对工作生活中高发的突发晕厥、心脏骤停、意外受伤等紧急情况，系统讲解现场应急处置原则和完整施救流程，详细拆解心肺复苏的标准操作要点，明确按压位置、按压深度、按压频率及人工呼吸配合等关键实操细节，逐一纠正大众常见的急救误区，让参训职工熟练掌握科学、规范的现场自救互救技能，有效提升突发险情下的应急处置能力。在职业病防护板块，讲师围绕办公文职、一线作业、服务行业、体力劳作等不同岗位的工作特性，深入剖析久坐劳损、腰背颈椎不适、眼部疲劳、作息紊乱等各类常见职业病的诱发原因、典型症状和长期危害，针对性讲解日常防护技巧、体态矫正方法、疲劳缓解方式和科学养生知识，指导职工在日常工作中做好常态化健康防护，养成劳逸结合、科学合规的工作习惯，从源头降低职业疾病发生率。

本次培训内容务实、重点鲜明、贴近职工需求，摒弃枯燥的理论灌输，以实用技能科普、现场经验分享为主，易学、易懂、可落地，让参训职工真正学有所获、学以致用。通过此次培训，有效补齐了辖区职工应急急救和职业健康防护的知识短板，进一步强化了广大职工的安全防护意识和健康自律理念，全面提升了职工应急处置能力和职业健康管护水平。下一步，榆阳区工人文化宫将持续聚焦职工所需、服务职工所向，常态化开展健康科普、安全技能、权益保障等各类惠民培训活动，不断完善职工服务体系，切实守护广大职工的身心健康，全力为辖区职工营造安全、健康、舒心的工作生活环境。