为进一步加强企业职工身心健康管理，缓解一线职工工作压力，有效预防电力岗位常见职业病，筑牢安全生产与职工健康双重防线，2026年6月30日，陕西省榆林市科创供电分公司组织开展心理健康与职业健康专项培训。本次培训特邀刘老师专题授课，公司一线运维、检修、值守及各岗位职工全员参与培训。培训紧密贴合电力行业高强度、高严谨、高责任的岗位工作特点，聚焦职工心理调适和职业健康防护，内容针对性、专业性、实用性极强。

培训过程中，刘老师围绕心理健康疏导、岗位职业病防护两大核心内容，结合电力系统工作实际开展精细化、专业化科普授课。在心理健康板块，讲师针对供电岗位工作任务繁重、值守轮班频繁、安全责任重大、精神长期紧绷等工作特性，深入分析职工常见的心理压力来源、情绪焦虑、身心疲惫等常见心理问题，细致讲解情绪调节、压力释放、自我疏导、人际沟通、心态调适的科学方法，传授高效实用的心理解压技巧，引导职工学会科学管理情绪、缓解工作压力、平衡工作与生活，塑造积极、健康、阳光的心理状态。在职业健康板块，刘老师结合电力户外巡检、设备检修、长期久坐值守、高空作业、昼夜轮值等岗位特点，详细讲解电力行业常见职业病的诱发因素、发病机理、典型症状及潜在危害，重点针对腰椎颈椎劳损、视力疲劳、睡眠紊乱、体力劳损等高发职业问题，系统传授日常体态矫正、劳损缓解、科学作息、劳逸结合、日常养生防护的专业方法，普及常态化职业健康防护知识，帮助职工掌握岗位专属防护技能，从源头降低职业伤病发生率。

本次培训内容贴合岗位实际、重点突出、通俗易懂，摒弃单一理论灌输，以精准科普、实用技巧、实操指导为核心，切实贴合电力职工身心健康需求。通过此次专项培训，有效缓解了职工工作心理压力，补齐了全员职业健康防护知识短板，进一步提升了公司职工心理健康调适能力和职业健康自我管护意识。下一步，榆林市科创供电分公司将持续常态化开展职工健康、安全科普类培训活动，持续完善职工健康保障体系，全方位守护职工身心健康，凝聚队伍向心力、战斗力，为公司高质量、安全稳定发展夯实坚实的人员健康基础。