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为切实筑牢教职工健康防线，提升自我防护与急救素养，呵护教职工职业健康，2025年12月11日四川省广元市旺苍普济中学邀请了安全健康教育网的陈老师，开展了以“防伤害，提素养，职健康”为主题的职业健康讲座。
（图为现场讲座）
讲座内容贴合教职工工作生活实际，陈老师聚焦生命救援关键，阐释急救黄金救援时间的重要意义，通过传授海姆立克急救法，助力教职工在气道异物梗阻突发险情中从容科学施救。
急救技能是生命守护基础，慢病防控更是日常健康关键。随后的科普中，陈老师围绕高发高血压展开，剖析不良作息、遗传、年龄等形成因素，解读其对心脑肾等脏器的危害，敲响健康警钟。
讲座尾声，陈老师立足教职工职业特点，针对久坐久站引发的颈肩腰腿痛等职业病，分享实用穴位按摩技巧，现场示范取穴与按摩手法，教大家用碎片化时间舒缓疲劳、守护职业健康。
此次讲座兼具专业知识科普与实操技能演练，切实填补了教职工急救与慢病管理知识空白，受到大家的一致好评。
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