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为提升职工健康防护意识，增强急救自救能力，筑牢职业健康防线，2025年12月9日四川省广元市旺苍合众化工有限公司邀请了安全健康教育网的陈老师，开展了以“防伤害，提素养，职健康”为主题的公益科普讲座。
（图为现场讲座）
在急救科普环节，陈老师强调黄金救援时间的重要性，通过理论结合实操，细致拆解心肺复苏的操作步骤，同时演示海姆立克急救法的动作要领，指导职工分组模拟练习，确保大家熟练掌握关键技能。
心脑血管疾病防治板块，陈老师围绕高血压展开解读，分析遗传、不良饮食、熬夜、压力大等形成因素，结合案例阐述其对心、脑、肾等器官的危害，并现场示范血压计的正确使用方式，纠正日常测量误区。
此外，讲座还融入健康观念引导与职业病防护知识。陈老师倡导“预防为先”的理念，建议职工养成规律作息、合理膳食、适度运动的习惯；同时，针对久坐、久站引发的身体不适，分享简单易行的穴位按摩技巧，帮助缓解颈肩腰腿痛等职业病症状，受到职工热烈欢迎。
讲座现场互动频繁，职工们纷纷表示收获颇丰，不仅学到急救与疾病防治知识，更提升了健康素养。
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