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为全面贯彻落实习近平总书记关于安全生产的重要论述，深入推进"健康中国2030"规划纲要实施，切实提高全民安全意识和应急救护能力。2025年7月15日仁寿县陵州预拌商品混凝土有限公司邀请了安全健康教育网的张老师，开展了以“人人讲安全，个个会应急”的健康急救公益讲座。
(图为现场讲座)
在现场，张老师为了普及急救知识普及的重要性，通过各种案例、理论与实际相结合的方式，演示胸外按压、人工呼吸的正确姿势与节奏；成人、儿童、婴儿的不同海姆立克急救操作手法；三角巾、绷带的止血包扎方法，增强了“黄金四分钟”时间窗在大家心中的重要性和自救互助的能力。此外，张老师还围绕着健康意识、“三减三健”（减盐、减油、减糖；健康口腔、体重、骨骼）和“四高心脂”（高血压、高血糖、高血脂、高尿酸及心血管疾病）等主题进行的讲解，让大家明白主动学习比盲目养生更重要，小习惯也能撬动大健康。
通过此次讲座，有助于大家养成科学饮食、工位锻炼等习惯，提升整体健康意识和急救自护意识，受到了大家的一致好评。
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