为引导员工关注生态环境及公众健康安全，有效落实《环境保护法》的要求，切实提高公众健康教育，10月13日，新疆喀什地区发改委特邀安全健康教育网新疆站环保部宣教科宣艺老师，开展了生态环境教育相关知识讲座。

（讲座现场）

在本次讲座上，以“生态文明，健康同行”为主题，围绕如何贯彻落实《环境保护法》、如何对生活垃圾进行分类、如何提高免疫力以及如何健康饮食饮水四个主要方面进行讲解。

讲座中，老师首先讲解了《环境保护法》中的部分条例，呼吁公众从日常生活的点滴行动开始，培养健康的生活方式；其次结合垃圾分类工作，讲解了生活垃圾划分为可回收垃圾、厨余垃圾、有害垃圾和其他垃圾四大类，并列举了生活中常用的物品来让现场观众区分垃圾的种类；接着简要讲解了提升免疫力的方法，加强公众对健康教育安全的认识；最后，通过数据分析、案例解析的方式，生动形象地为大家简述生态环境污染的危害，普及如何健康饮食饮水的相关知识。

（讲座现场）

合理膳食，饮食要均衡，我们要提倡三减三建，多吃谷物豆类，增加我们的蛋白质摄入量，同时也要多饮水。饮水能够促进我们的新陈代谢，可以增强我们的免疫力和抵抗力，减少一些基础病的发生，在这里罗列了一些，通过食物摄取可以提高我们免疫力的7种营养素包括：蛋白质，维生素，胡萝卜素，锌，铁、小麦胚芽油，还有硒，其中最主要的是蛋白质和维生素，它是最基础的一个物质，包括硒也是免疫细胞组成的一个部分。

据悉，本次讲座旨在引导公众树立生态文明保护意识，加强对生态环境的保护，推进生态文明建设。全体干部纷纷表示今后会以身作则，为职工群众起到良好的先锋模范作用，与全民共同携手打造绿色环保的生态环境，共享健康美丽的生活！