为提高全民自我健康管理的意识，提升职工幸福指数，2025年11月12日 ，甘肃省白龙江林业生态监测规划院邀请安全健康教育网甘肃站郭老师开展了一场公益性安全健康知识讲座。

（图为讲座现场）

培训中，老师给大家讲解了针对意外事故发生如何进行紧急救护、心理健康、心脑血管疾病的预防重点，介绍了人们最常见疾病类型、临床表现及原因分析，提出预防措施。同时，也建议大家通过合理膳食，适量运动，健康体检等方面从源头控制，早期的对疾病，尤其是慢性基础病采取预防措施，要关口前移，重心下沉，预防要大于治疗，这正是健康教育科普宣传的重要性。

（图为讲课现场）

（图为讲课现场）

通过本次健康知识讲座，普及了健康知识，进一步提高了人们自我保健的意识，加强健康教育，以此来加强同志们的健康意识，提高保健水平、生命质量和身体素质。引导大家摒弃不健康的思想和生活观念，普及健康防病知识，提高科学文明健康生活方式，共建共享，开拓新时代的健康风。