健康是亘古不变的永恒话题，只有健康的生活观念和健康的生活习惯才能确保健康的身体。2024年10月23日，河北省石家庄市邀请安全健康教育网石家庄站姜宏利老师开展了“健康中国·河北在行动”的健康公益讲座。

（图为现场照片）

在讲座过程中，老师首先采用展示图片及现场演示等方式，对心肺复苏、打开气道、胸外按压等应急救护方法进行了实操讲解及示范，使现场人员对应急救护知识和技能方法有了较为全面深入的理解。接着，老师给大家讲解了心脑血管疾病的症状、治疗以及预防的方法，告诫大家要改变不良的生活方式，并在讲座中介绍了相关的健康知识，使大家受益匪浅。

（图为现场照片）

（图为现场照片）

此次讲座的讲解生动形象、通俗易懂，在座人员认真地聆听，达到了良好的效果。讲座中，老师与现场人员进行了交流互动，大家踊跃发言，就自身疾病慢性病防治提出健康咨询，老师对于这些问题进行了专业的分析和解答。通过讲座，大家的预防意识和安全意识都得到了培养和提高，达到了健康教育的预期目标。