2022年3月3日，河北省石家庄市体育局特邀安全健康教育网的苗佳老师开展了一场以“健康中国·河北在行动”为主题的健康知识讲座。此次讲座培训由苗老师主讲，内容主要围绕：突发事件的急救处理、高血压及职业病的防治、职场健康的生活方式等内容开展。培训中，苗老师向大家讲解如何利用好心脏骤停的4分钟黄金时间，进行心肺复苏和人工呼吸，现场人员都积极参与演练。

（图为现场照片）

苗老师运用通俗易懂的语言向大家讲解日常不良生活习惯导致的疾病类型、疾病预防的重要性及如何培养良好的生活习惯，并倡导大家在生活中加强锻炼，注重身心健康，从而更好地预防疾病。讲座精彩生动，知识性、实用性极强，不仅提高了大家的应急急救知识和健康意识，也让大家真正认识到了关注健康、关爱生命的重要性。

(图为现场照片）