秋季，这菜要常给孩子吃，多吃不上火

一提到饺子，很多人都会喜欢，但是最近身边的亲戚朋友却做饺子少了，一问为什么，他们统一的说法就是肉那么贵，还怎么包饺子呀，我听到这句话很纳闷，难道没有肉就不能做饺子吃了吗？虽说肉馅饺子香，难道素馅饺子就不香，不好吃了吗？其实很多素馅饺子都是胜过肉馅饺子的，比如韭菜鸡蛋的这种经典馅料，几乎是人人爱吃的。不过到秋季后，我家不包韭菜馅的，就包这个菜做的饺子，这菜可比韭菜，甚至比肉好吃多了！

这菜就是秋冬季节的常见菜，它就是——白萝卜。白萝卜这个时候大量上市，一个比一个脆嫩，又新鲜又便宜，我家每年到这个时候，每天都会买上一些放在家里，根本不怕放，而且我们吃的也快，有了白萝卜可以做馅料，包饺子、包包子、做馅饼、还可以用白萝卜做萝卜丸子，也可以炖着吃，怎么吃都很香，家里人都很喜欢吃。

萝卜不仅好吃，还是很有营养价值的食材，冬季里多吃萝卜，不怕上火，帮助顺气，不担心便秘问题，所以大家要懂得吃白萝卜呢，它可有小人参之称，这个称号可不是白给的，在秋冬季，人们免疫力降低，多吃萝卜可增强免疫力，这样我们会少生病，身体舒服每天多开心。秋季，这菜要常给孩子吃，多吃不上火，包成饺子孩子一次吃十几个！

特别是用萝卜来包饺子，非常鲜香，很多人用萝卜包饺子，爱放肉进去，觉得不搭配肉不好吃，其实你这么想就错了，用白萝卜来搭配鸡蛋，做出来更加美味好吃，每次做好的萝卜鸡蛋饺子，孩子都能吃十几个，这可比炒萝卜炖萝卜吃得多多了，经常这么给孩子吃，不怕孩子上火，轻松解决孩子不好好吃菜的问题，妈妈们可以试试看，保准你家孩子也爱吃！