6月1日下午，宁夏电投银川热电有限公司开展了以“共建共享 · 健康宁夏”为主题的健康知识讲座。此次讲座由安全健康教育网、健康管理师崔宏斌主讲，全体干部职工聆听了讲座。

  （图为讲课现场）

（图为讲课现场）

崔老师以“共建共享 · 健康宁夏”为主题，用经典的案例，生动的语言，讲解了心理健康知识、心理疾病预防以及如何正确面对压力！引导大家要调整心态，积极阳光的面对工作和生活！此外，还讲解了突发意外事故时如何进行急救，详细介绍了人体重要穴位的位置，以及在急救中如何最快实施正确的救治，避免常见错误。在现场互动中，他为大家示范了如何测量血压，并现场进行了测量。

崔老师结合我们目前生活中的雾霾（pm2.5）、装修、杨柳絮的危害进行了详细的解读，让大家深刻认识到在我们生活的环境中存在的大量问题，以及如何有效的预防疾病，提高生活质量，健康的工作和生活。

崔老师还针对工作中的常见职业病如：肩周炎、颈椎病、腰肌劳损的预防和改善措施，和大家现场热情互动，在互动让大家对自己的身体和心理状况有了新的认识，纷纷表示要进一步关爱自己，才能更好的学习和工作。

此次讲座提高了职工们的健康意识，今后的工作中，将进一步努力，关爱职工身心健康，让大家能更优质的工作和生活！