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2017年9月25日,新疆石河子市职业技术学院邀请安全健康教育网讲师陈铭杰开展“爱国卫生 健康教育行”健康知识讲座。本次讲座主要内容有:CPR急救,职业病预防,室内外空气污染预防及防治等。
围绕什么是真正的健康,怎样才能拥有健康展开讲座,以怎样预防糖尿病、心脑血管疾病、高血压病、结核病为宣讲内容,重点介绍了高血压病的预防、症状、科学用药,以及治疗方法等,从健康生活方式的四大方面即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡进行了详细地讲解,同时引导职工要加强自我保健。
最后讲师指出,每个人适当的体育锻炼、户外运动能强身健体,晨起喝上一杯温开水能减少疾病,进补应以食补为主,以温补为宜。此次健康知识讲座通俗易懂,受到了每位职工的一致好评,职工们纷纷表示,在今后的生活中将纠正错误的饮食习惯,树立起正确的健康理念,使大家都能安享幸福生活。
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