为深入推进健康机关建设，切实加强干部职工职业健康保障，全面提升全员应急自救互救能力，有效防范夏季高温外勤、长期窗口办公、基层走访调研带来的各类健康安全风险，切实筑牢干部职工身心健康与机关安全履职双重防线，2026年7月10日，陕西省丹凤县退役军人事务局组织开展全员健康安全专题培训。本次培训特邀专业讲师陈老师现场授课，紧扣退役军人事务部门优抚接待、政策宣讲、基层走访、烈士祭扫、日常文职办公等岗位工作实际，系统开展中暑预防、应急急救、AED设备使用、心脑血管健康防护、职业病防控五大模块科普教学，内容贴合岗位、实用性强，全方位补齐干部职工健康防护与应急处置能力短板。

培训课堂内容详实、重点突出、针对性极强。授课中，陈老师结合机关文职岗位特性与夏季高温工作特点，开展全方位、场景化精细教学。针对夏季高温天气，详细讲解先兆中暑、轻症中暑、重症中暑的识别特征、发病机理和危险后果，普及外勤走访、户外祭扫、高温出行中的防暑降温、科学补水、劳逸结合等防护措施，系统讲解中暑突发后的快速转移、物理降温、紧急处置和送医流程，有效提升全员高温作业安全防护能力。在应急急救与AED实操教学中，重点讲解日常工作突发晕厥、意外伤害、心脏骤停等突发急症的处置要点，深入科普心脏骤停“黄金四分钟”救援知识，细致拆解心肺复苏标准化操作流程，规范按压点位、频率、深度及人工呼吸操作细节，同时全面讲解AED自动体外除颤仪的开机使用、电极片粘贴、语音操作流程、除颤安全注意事项，破除大家对急救设备不敢操作、不会使用的问题。针对干部职工长期久坐办公、接待服务压力大、伏案时间长、频繁外勤奔波的职业现状，讲师系统讲解高血压、心梗、脑梗等高发心脑血管疾病的诱因、早期预警信号和日常预防方法，普及科学作息、膳食调理、情绪疏导、适度锻炼等养护技巧。同时聚焦文职岗位常见职业病，重点讲解长期伏案导致的颈肩腰椎劳损、视力疲劳、办公综合征、久坐代谢异常等职业健康问题，传授科学坐姿、间歇放松、肩颈拉伸、常态化防护的实用技巧，帮助干部职工科学规避职业健康风险。

本次培训采用“案例讲解+理论授课+现场演示+互动答疑”的多元化教学模式，切实做到理论结合实操、学用结合。陈老师结合机关职场真实健康案例，生动讲解各类突发急症和职业劳损带来的安全隐患，进一步提升全员安全健康防护意识。同时借助急救模拟教具，现场完整演示心肺复苏、AED除颤全套规范施救流程，针对干部职工提出的高温防暑、突发不适自救、急救操作难点、心脑养护、职业病缓解等问题逐一细致解答，现场纠正不规范操作，确保参训人员听得懂、学得会、用得上。此次培训有效填补了全局干部职工应急急救、高温防护、心脑健康、职业健康防护的知识空白，进一步夯实了机关健康安全管理基础。下一步，丹凤县退役军人事务局将持续坚持以人为本的工作理念，常态化开展职业健康、应急救护、安全科普培训，持续健全干部职工健康关爱机制，引导全体干部职工树立科学健康的工作生活理念，以健康的体魄、饱满的精神状态扎实做好退役军人服务保障各项工作。