为进一步普及民生健康知识，提升辖区居民、沿街商户及基层工作人员自我救护、防暑避险、职业防护能力，切实把便民健康服务落到实处，2026年7月3日，陕西省榆阳区二里半社区特邀刘老师开展健康科普专题讲座，本次培训围绕应急急救、夏季中暑防治、常见职业病预防三大核心内容展开，辖区居民、在岗工作人员、商户从业者积极参与学习。

讲座紧密结合居民日常生活、职场办公及夏季户外出行场景，内容通俗易懂、贴合民生需求。授课过程中，刘老师深入浅出讲解日常突发意外的应急处置方式，重点普及磕碰外伤、突发晕厥、异物梗阻等常见情况的基础急救流程，让群众掌握简单易操作的自救互救技能。针对盛夏高温天气特点，详细讲解中暑的诱发原因、轻重症状辨别、居家及户外防暑小贴士，普及中暑后快速降温、应急处理和就医转运的科学方法，帮助大家有效规避高温健康风险。同时，针对辖区上班族、服务行业、体力劳动者等不同群体的职业特点，系统讲解颈腰椎劳损、关节酸痛、视力疲劳、久坐亚健康等高发职业病，剖析日常工作中的致病诱因，分享体态调整、间歇放松、日常养护、科学锻炼的实用方法，引导各行各业从业者重视职业健康防护。

本次健康科普讲座实用性、针对性极强，有效填补了辖区群众健康知识盲区，进一步提升了居民应急避险能力、夏季防暑防护意识和职业健康养护理念。下一步，榆阳区二里半社区将持续聚焦群众急难愁盼的健康问题，常态化开展各类健康科普、安全宣讲、便民服务活动，不断丰富服务内容、提升服务质效，全方位守护辖区居民身心健康，着力打造平安、健康、宜居的暖心社区。