为切实关爱企业职工身心健康，进一步提升全员应急自救互救能力，强化心脑血管疾病预防意识，夯实企业职业健康保障根基，2026年5月18日，陕西省商贸物流集团特邀张老师开展健康知识专题讲座。本次讲座紧密贴合商贸物流行业岗位特点，围绕仓储分拣、物流调度、外勤配送、久坐办公、高强度值守等工作场景，聚焦应急急救实操、心脑血管疾病科学防治两大核心内容开展针对性科普宣讲，内容贴合岗位实际、实用性强、覆盖面广。

讲座中，张老师结合商贸物流职工的工作属性开展精细化健康科普。在心脑血管疾病防治方面，针对物流从业人员长期外勤奔波、体力劳作量大、轮班值守作息不规律、久坐办公、工作节奏紧凑、精神压力较大等职业特点，详细讲解高血压、高血脂、心梗、脑梗等常见心脑血管疾病的发病诱因、早期预警症状、高危风险及科学防控措施。同时普及合理膳食、规律作息、适度运动、科学减压、定期体检的健康养护知识，引导职工及时纠正不良生活作息，树立“预防为主、早防早治”的健康理念，从源头降低心脑疾病发生风险。

在应急急救知识板块，讲师立足物流办公、仓储作业、外勤出行等高频场景，重点讲解突发晕厥、外伤磕碰、心脏不适、突发骤停等紧急情况的标准化自救互救流程与实操技巧，细致拆解日常急救核心要点，纠正大众常见急救认知误区，让全体职工掌握简单、高效、实用的应急施救方法，有效提升突发急症的现场处置和自救互救能力。整场讲座内容通俗易懂、干货充实、紧贴岗位刚需，有效补齐了全员急救技能和心脑健康防控的知识短板，全面提升了职工自我健康管理水平。下一步，陕西省商贸物流集团将持续常态化开展职工健康科普活动，持续抓实职业健康保障工作，全方位守护全体职工身心健康，以健康稳定、作风优良的职工队伍助力集团商贸物流各项工作高质量、高效率推进。