为切实关爱企业职工身心健康，进一步提升全员应急救护实操能力，强化心脑血管疾病预防管控意识，夯实企业安全生产与职工健康保障基础，2026年5月12日，陕西省通信服务公司特邀张老师开展健康知识专题讲座。本次讲座紧密结合通信服务岗位外勤运维、机房值守、长期伏案办公、作业节奏紧凑的工作特性，围绕应急急救实操、AED设备规范使用、心脑血管疾病科学防治三大核心内容开展专业化科普宣讲，内容贴合岗位实际、实用性强、覆盖面广。

讲座过程中，张老师立足通信服务行业工作场景开展精细化科普教学。在应急急救与AED实操板块，针对外勤施工、机房值守、日常办公中可能出现的突发晕厥、外伤磕碰、心脏骤停等紧急情况，系统讲解基础自救互救、现场应急处置的标准流程。同时详细拆解AED自动体外除颤仪的适用场景、开机操作、电极片粘贴、心律分析、电击施救及人工呼吸配合等全套实操要点，梳理日常急救常见误区与施救禁忌，让全体职工熟练掌握规范、科学的急救技能，全面提升突发急症的现场处置和应急救援能力。

在心脑血管健康防治板块，讲师结合通信服务职工长期外勤奔波、机房值守压力大、久坐办公、作息不规律、长期精神紧绷等职业特点，重点讲解高血压、高血脂、心梗、脑梗等高发心脑血管疾病的诱发因素、早期预警症状和高危风险。同时针对性普及科学饮食、规律作息、劳逸结合、适度锻炼、定期体检的常态化养护知识，指导职工科学调节身心状态，规避慢病风险，养成良好健康习惯。整场讲座内容通俗易懂、干货充实、紧贴岗位刚需，有效补齐了全员急救实操、AED使用和心脑疾病防控的知识短板。下一步，陕西省通信服务公司将常态化开展职工健康科普培训，持续抓实职业健康保障工作，全方位筑牢职工健康安全防线，以健康稳定的职工队伍助力企业通信服务工作高效平稳开展。