为进一步强化企业职工职业健康防护意识，全面提升全员应急救护能力、心脑血管疾病防控水平和职业病自我防护素养，切实筑牢企业安全生产与职工健康双重保障防线，2026年5月9日，陕西省西安洋天科技有限责任公司特邀张老师开展职业健康专题知识讲座。本次讲座紧密结合科技企业研发办公、技术实操、岗位值守等工作特性，围绕应急急救实操、心脑血管疾病防治、常见职业病防护三大核心内容开展系统化科普宣讲，内容贴合岗位实际、实用性与专业性兼具。

讲座过程中，张老师针对科技行业职工工作特点开展精准科普教学。在心脑血管疾病防治方面，针对企业职工长期久坐办公、伏案研发、专注力高度集中、工作节奏快、精神压力大、作息不规律、缺乏运动等职业现状，详细讲解高血压、高血脂、心梗、脑梗等高发心脑血管疾病的诱发因素、早期预警信号和潜在危害，系统普及科学膳食、规律作息、适度锻炼、合理减压、定期体检的健康养护知识，引导职工树立主动防病、科学养生的理念，从源头规避心脑血管慢病风险。在应急急救板块，重点讲解日常办公、生活中突发晕厥、身体不适、外伤磕碰、心脏突发异常等紧急场景的标准化处置流程，普及基础自救互救技巧，纠正常见急救误区，有效提升职工突发急症应急处置能力。

同时，讲师聚焦科技企业高发职业病开展专项科普，针对职工长期伏案工作、长期面对电子设备、久坐不动、固定姿势作业等工作特点，详细讲解颈椎腰椎劳损、肩周炎症、干眼症、视觉疲劳、身体亚健康等常见职业病的成因、典型症状与危害，传授工作间隙拉伸放松、科学用眼、规范办公体态、劳逸结合的实用防护方法，引导职工养成良好的办公习惯和健康生活方式。整场讲座内容详实、通俗易懂、紧贴岗位需求，有效补齐了全员急救技能、慢病防控和职业防护的知识短板。下一步，陕西省西安洋天科技有限责任公司将持续常态化开展职业健康科普活动，持续关注全体职工身心健康，不断完善职业健康保障体系，全力筑牢职工健康安全防线，为企业高质量发展保驾护航。