为进一步加强企业职工健康保障工作，提升全员应急救护能力、慢性病防控水平和职业健康防护意识，切实守护职工身体健康，2026年4月28日，陕西西安中车长客轨道车辆有限公司特邀张老师开展健康知识专题讲座。讲座结合轨道车辆制造行业岗位实际，围绕应急急救、常见慢性病预防、岗位职业病防护三大模块开展系统科普，内容贴近生产生活、实用性强，有效助力企业夯实职业健康管理工作。

讲座过程中，张老师针对轨道车辆生产制造岗位特点开展针对性讲解。在应急急救方面，详细介绍车间作业常见突发意外、突发不适等场景的应急处置方法，普及基础急救流程与自救互救技巧，帮助职工掌握科学规范的急救知识，有效应对各类突发健康险情。在慢性病防治板块，针对职工长期劳作、作息交替、工作压力大、久坐久站等工作特性，系统讲解高血压、高血脂、心血管疾病等常见慢性病的发病诱因、早期症状及科学预防方式，引导职工养成健康饮食、规律作息、适度锻炼的良好生活习惯，提前规避慢病风险。

同时，讲师重点讲解制造行业常见职业病防护知识，围绕车间作业环境、长期体力劳作、固定工位作业等引发的肌肉劳损、关节损伤、身心疲劳等职业健康问题，详细剖析职业病成因、危害及日常防护要点，传授工作间隙放松、岗位科学防护、日常健康养护的实用方法，帮助职工有效降低职业健康损伤。整场讲座内容详实、通俗易懂，有效补齐了职工健康知识短板，进一步提升了全员自我健康管理和应急处置能力。下一步，陕西西安中车长客轨道车辆有限公司将持续常态化开展健康科普活动，抓实抓细职工职业健康保障工作，为企业安全生产、职工健康生活筑牢坚实保障。