为切实关爱职工身心健康，有效防范化解岗位职业健康风险，提升全员应急急救能力、慢性病防控意识和职业防护水平，2026年4月27日，陕西中煤炭科工集团研究院特邀张老师开展健康知识专题讲座。本次讲座紧密贴合煤炭科研、实验检测、外勤调研等岗位工作特点，聚焦应急急救、慢性病防治、常规职业病防护及粉尘、噪音专项危害防护四大核心内容，为全体职工开展精准、实用的健康科普宣教。

讲座中，张老师针对煤炭科研行业工作场景开展针对性讲解。在应急急救知识板块，详细普及工作现场突发意外受伤、突发晕厥、突发疾病等常见情况的应急处置流程，系统讲解心肺复苏、简易外伤处理等自救互救技能，纠正日常错误急救方式，帮助职工熟练掌握基础应急处置能力，筑牢现场安全保障防线。在慢性病防治方面，结合职工长期伏案科研、实验攻坚压力大、作息不规律、户外调研奔波等工作特点，重点讲解高血压、高血脂、心血管疾病等常见慢性病的诱发因素、早期预警症状，普及科学饮食、规律作息、适度锻炼、定期体检的常态化防控知识，引导职工主动做好慢病预防与健康管理。

同时，讲师重点围绕煤炭行业典型职业危害展开科普，重点讲解粉尘、噪音两大核心职业隐患对人体呼吸系统、听觉系统、心肺功能的损害，详细梳理长期接触粉尘、高频噪音引发的各类职业病症，普及专业防护用具正确使用方法、岗位规范操作流程以及日常养护防护技巧。此外，针对科研办公久坐劳损、肩颈腰椎损伤等常见职业病，讲解简易放松、体态调整的实用方法，帮助职工有效缓解职业疲劳。整场讲座内容贴合岗位实际、专业性强、通俗易懂，有效补齐了职工职业健康防护知识短板。下一步，陕西中煤炭科工集团研究院将持续常态化开展健康科普培训，紧盯岗位职业健康风险，全方位守护全体职工身体健康。