为切实关爱全行员工身心健康，有效防范金融行业高压办公带来的健康隐患，进一步夯实员工健康保障防线，提升全员健康防护素养与应急救护处置能力，2026年4月20日，陕西省北京银行西安分行特邀讲师张老师开展健康专项科普讲座，重点围绕应急急救、心脑血管疾病防治两大核心模块开展系统化培训，分行各岗位员工积极参与本次学习。

本次讲座紧密贴合金融银行岗位工作实际，精准适配柜面服务、客户营销、后台运维、内勤办公等岗位特性，内容务实精细、针对性极强。银行从业人员普遍存在日常业务节奏快、客户接待量大、服务标准要求高、职场压力集中，且长期久坐伏案办公、脑力劳作密集、精神高度紧绷、作息节奏紧凑的职业特点，长期高压履职极易诱发各类心脑血管亚健康问题。讲师结合金融职场典型案例，深入剖析银行从业者心脑血管健康问题的高发诱因，详细讲解久坐少动、情绪紧张、长期熬夜、高压工作引发的血压波动、胸闷心悸、头晕乏力、睡眠紊乱、脑疲劳等常见不适症状的早期识别方法与风险预警要点，针对性普及科学膳食、规律作息、劳逸结合、情绪疏导、适度运动及定期体检的常态化养护知识，引导员工建立科学的健康管理习惯，有效规避心脑血管疾病发病风险。同时，围绕银行网点办公、柜面服务、日常值守等高频场景，系统讲解突发晕厥、心脏不适、意外磕碰等突发状况的标准化急救处置流程，细致拆解自救互救实操要点，纠正日常施救误区，全面提升员工应对突发急症与意外情况的现场应急处置能力。

本次健康科普讲座内容详实、通俗易懂、贴合岗位刚需，有效补齐了全员心脑血管健康养护和应急急救的知识短板，进一步强化了全体员工的自我健康管理意识和应急救护实战能力。下一步，北京银行西安分行将持续秉持以人为本的管理理念，把员工健康关爱工作融入企业文化建设全过程，常态化开展健康科普、安全培训、暖心关怀等职工关爱活动，持续完善员工健康保障体系，营造重视健康、关爱员工、积极奋进的良好职场氛围，引导全体员工以健康的体魄、平稳的心态、饱满的热情投身金融服务工作，助力分行各项业务高质量稳步发展。