为切实关爱全体教职工身心健康，筑牢校园安全健康防护体系，有效防范教育岗位职业健康风险，全面提升教职工心脑健康防护能力和应急救护处置水平，2026年4月16日，陕西咸阳中学特邀讲师丁老师开展健康专项科普讲座，重点围绕应急急救、心脑血管疾病防治两大核心内容开展系统化培训，全校教职工积极参与本次学习。

本次讲座紧密贴合中学教育教学工作实际，精准适配一线授课、班级管理、教务办公、学生值守等岗位工作特点，内容针对性强、实用性高、贴合校园工作刚需。广大教职工长期承担高强度教学任务，存在长期伏案备课阅卷、久坐办公整理资料、课堂授课精力高度集中、班级管理压力大、作息节奏紧凑等职业特点，长期高压工作与久坐少动的工作状态，极易诱发各类心脑血管亚健康问题。讲座中，讲师结合教育行业典型案例，深入剖析教职工群体心脑血管疾病高发诱因，详细讲解血压不稳、心慌心悸、头晕乏力、失眠疲惫、脑供血不足等常见不适症状的早期识别方法与风险预警信号，针对性普及科学膳食、规律作息、适度运动、情绪疏导、劳逸结合的日常养护知识，指导教职工建立常态化健康管理意识，有效规避心脑疾病发病风险。同时，紧扣校园课堂教学、课间值守、日常办公等高频场景，系统讲解突发晕厥、心脏急症、意外磕碰损伤等突发状况的标准化急救处置流程，细致拆解自救互救实操要点，纠正日常施救误区，帮助教职工熟练掌握适配校园场景的急救技能，全面提升校园突发情况应急处置能力。

本次健康科普讲座内容详实、通俗易懂、紧贴教职工岗位实际，有效补齐了全体教职工心脑血管健康养护和应急急救的知识短板，进一步强化了全员健康防护意识和应急救护能力。下一步，陕西咸阳中学将持续秉持以人为本的办学理念，常态化开展教职工健康科普、安全培训、暖心关爱等活动，持续完善教职工健康保障体系，营造关注健康、关爱教职工的和谐校园氛围，引导全体教职工以健康的体魄、饱满的精神状态投身教育教学工作，全力助推学校教育事业高质量发展。