为持续深化机关暖心建设，切实关爱干部职工身心健康，有效缓解政务履职工作压力，筑牢全员健康防护屏障，2026年4月8日，陕西省咸阳市政协特邀讲师开展健康专题讲座，围绕应急急救处置、心脑血管健康养护、机关常见职业病预防三大内容开展系统科普，助力干部职工以健康体魄、饱满状态投身各项政务工作。

本次讲座充分结合政协机关工作实际，贴合干部职工伏案办公、文稿撰写、会务统筹、长期脑力攻坚、履职节奏紧凑的岗位特点，科普内容精准对症、实用性强。讲师针对机关职场高发健康问题，细致讲解久坐伏案、长期用脑过度、常态化高压工作引发的肩颈腰椎劳损、干眼症、失眠乏力、慢性疲劳综合征等职业病成因，结合办公场景分享科学体态调整、间隙放松、高效解压、日常调理的实用方法，帮助大家缓解职场慢性劳损。同时，聚焦中青年职场人群心脑血管健康隐患，重点讲解情绪压力、作息紊乱、缺乏运动等因素引发的心脑血管亚健康问题，普及血压心率监测、血管养护、合理膳食、情绪调节的科学方式，梳理胸闷、头晕、疲惫等早期预警症状，提升干部职工疾病早防早控意识。此外，讲座还科普了办公及生活场景中突发晕厥、意外伤害、心脏突发不适等状况的基础急救流程，讲解规范自救、互救方式，破除日常急救误区，补齐机关应急处置能力短板。

整场讲座内容详实、深入浅出，精准贴合机关干部日常工作生活需求，有效帮助全体职工掌握专业的职业病防护、心脑养护和应急急救知识，进一步提升了全员健康管理和应急处置能力。下一步，咸阳市政协将持续坚持以人为本的工作理念，常态化开展健康科普、人文关怀类活动，持续做实做细干部职工健康保障工作，积极营造关注健康、积极向上、凝心聚力的机关氛围，为高效推进各项履职工作提供坚实的健康保障。