为切实关爱干部职工身体健康，缓解交通行业值守岗位工作压力，提升全员应急救护水平和疾病预防能力，2026年3月31日，陕西省交通运行监测中心邀请讲师开展健康知识专题讲座，为中心全体职工普及应急急救与心脑血管健康防护知识。

结合交通运行监测岗位24小时值守、轮班勤务、长期紧盯监测设备、精神持续高度集中的行业特性，本次讲座内容极具岗位针对性。讲师结合办公值守、外出巡查等常见场景，细致讲解突发心慌、晕厥、心梗等急症的早期识别方法与现场急救处置流程，传授简单高效的自救、互救手段，帮助职工在突发状况下能够科学应对、妥善处置。同时，重点围绕长期高压值守、作息交替不规律引发的心脑血管亚健康问题，系统讲解血管养护、血压血脂管控、疲劳舒缓、情绪调节及科学作息的调理方式，帮助大家认清隐匿性健康风险，建立常态化健康管理习惯。

本次讲座紧贴交通行业岗位实际，科普内容精准务实，有效填补了职工应急急救知识短板，进一步强化了全员心脑血管疾病预防意识。下一步，陕西省交通运行监测中心将持续聚焦职工身心健康，常态化开展健康关怀和科普宣教活动，以全方位的健康保障凝聚队伍力量，保障交通监测各项工作高效、稳定、安全开展。