陕西地矿物化探队特邀讲师开展心理健康暨心脑血管健康专题公益讲座
日期:2026-06-12
发布者:安全健康教育网
2026年3月19日,陕西地矿物化探队特邀讲师开展心理健康暨心脑血管健康专题讲座,切实关爱职工身心健康,普及健康防护知识,进一步筑牢职工健康保障防线,全队职工参与本次活动。

讲座内容贴合地质行业工作特性,分为两大板块展开。心理健康方面,讲师针对野外作业奔波、工作压力大、作息不规律等行业特点,讲解负面情绪、心理压力带来的危害,传授科学减压、情绪调节、改善睡眠的实用方法,引导职工积极调适心态、关爱自我心理。心脑血管健康方面,重点科普高血压、冠心病、脑梗等常见疾病的预防知识,讲解疾病预警症状、日常养生误区,从饮食、运动、作息、体检等方面给出针对性养护建议。

本次讲座内容实用、通俗易懂,有效帮助职工掌握身心健康养护技巧,提升了自我健康管理能力。下一步,物化探队将持续聚焦职工需求,常态化开展健康宣教活动,切实守护职工身心健康,为单位高质量发展夯实人力健康基础。