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为提高大家健康意识，普及健康知识，形成人人关爱生命、重视健康的良好氛围，2025年12月25日，河北省体育局水上训练基地开展了“健康中国·河北在行动”健康知识讲座，由安全健康教育网河北站田老师主讲。
本次讲座围绕“突发事故公共卫生安全事件的自救互救知识”、“常见慢性病的预防改善及亚健康综合治理”“健康体重管理，科学减脂，饮食搭配”等方面展开。老师以其扎实深厚的医学理论功底和丰富的授课经验，运用通俗易懂的语言、实例和现场互动，给大家上了一堂生动的养生健康课，让人受益匪浅。
（图为现场照片）
此次讲座针对性、精确性和实效性较强，全面普及安全健康知识，激发了关爱自己、关爱健康的自我保护意识，希望大家在生活工作中运用好，把自己的身体保护好，让自己在工作中受益更多，以强健的体魄，健康的心理和充沛的精力更好地投入生活工作当中。
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