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为增进全体职工的身心健康，普及和宣传健康知识，提高职工的幸福指数，2025年11月20日，河北省沧州市图书馆特邀安全健康教育网河北站的田老师针对现场职工人员开展了一场以“关爱脊椎·挺出精彩”为主题的健康知识讲座。
（图为现场照片）
此次讲座培训内容主要围绕：突发事件的急救处理、职业病的防治、职场健康的生活方式等内容开展。培训中，老师向大家讲解如何利用好心脏骤停的4分钟黄金时间，进行心肺复苏和人工呼吸，现场人员都积极参与演练。老师运用通俗易懂的语言向大家讲解日常不良生活习惯导致的疾病类型、疾病预防的重要性及如何培养良好的生活习惯，并倡导大家在生活中加强锻炼，注重身心健康，从而更好地预防疾病。
讲座精彩生动，知识性、实用性极强，不仅提高了大家的应急急救知识和健康意识，也让大家真正认识到了关注健康、关爱生命的重要性，参加讲座的职工纷纷表示要积极行动起来，带动身边的人，树立起“重视健康、关爱健康”的观念，享受美好生活。
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