2025年11月5日，为增进干部职工的身心健康，普及和宣传健康知识，提高工作生活幸福指数,大连市大连公交客运集团有限公司汽车三分公司泉水车队特邀安全健康教育网的宋老师开展了一场以“健康大连 科普先行”为主题的公益性急救健康知识讲座。

（图为培训现场）

培训中，宋老师给大家讲解了针对意外事故发生如何进行紧急救护、各类疾病的预防重点，介绍了人们最常见疾病类型、临床表现及原因分析，提出预防措施。同时，老师还针对心脑疾病的预防及治疗，以及如何预防疾病的知识。旨在让大家重视个人健康管理，从而把健康知识传播给更多的亲朋好友，实现全民健康的愿望。

（图为培训现场）

宋老师在讲座中强调了应注意应急救护方法。首先应通过反应、呼吸、脉搏等几方面判断心脏是否骤停，随后及时进行心脏复苏。应找到正确的按压点，同时也要采用正确的按压方法。正确的按压方法是：用掌根按压，双手掌根重叠，下手上翘，注意按压深度、次数及频率。而对于肺部复苏，则需打开气道，清理口腔异物，并进行人工呼吸。听了X老师的讲解，大家纷纷表示，通过此次培训，不仅掌握了权威的基础急救知识，还加强了实际操作的能力，相信未来能够在发生紧急情况时从容应对。

（图为培训现场）

大连市大连公交客运集团有限公司汽车三分公司泉水车队相关负责人表示对宋老师的讲座十分认可，并期望再次开展课程。