为提升基层干部健康素养和应急救护能力，8月19日，托克逊县组织部特邀安全健康教育网新疆站资深健康管理专家张老师，举办了一场以"急救技能与慢性病防治"为主题的专题培训。来自各部门的40余名基层干部参加了培训，现场学习氛围浓厚，互动热烈。

（图为活动现场）

"时间就是生命！掌握正确的急救方法，在黄金4分钟内实施有效抢救，能大大提高伤者的生存率。"张肃毅讲师通过理论讲解、视频演示和模拟实操，系统传授了心肺复苏（CPR）、海姆立克急救法等实用技能。现场，参训干部在专业指导下分组练习胸外按压、人工呼吸等操作。"以前总觉得急救离我们很远，今天才知道，这些技能在日常生活和工作中都可能用到。"一位参训干部感慨道。

（图为活动现场）

针对基层干部工作压力大、久坐少动等特点，张老师重点讲解了高血压、糖尿病等慢性病的预防和管理。他结合典型案例，给出"合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡"的"健康四大基石"，并推荐了办公室简易健身操和减压小技巧。

（图为活动现场）

托克逊组织部相关负责人表示，此次培训是落实"健康中国"战略、关爱基层干部身心健康的重要举措。未来将持续开展形式多样的健康教育活动，推动急救知识和慢性病防治深入人心，为基层工作提供坚实的健康保障。