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健康是亘古不变的永恒话题，只有健康的生活观念和健康的生活习惯才能确保健康的身体。2023年4月12日，河北省石家庄内陆港有限公司邀请安全健康教育网石家庄站沈彤老师开展了“健康中国·河北在行动”的健康公益讲座。
（图为现场照片）
在讲座过程中，老师首先采用展示图片及现场演示等方式，对心肺复苏、打开气道、胸外按压等应急救护方法进行了实操讲解及示范，使现场人员对应急救护知识和技能方法有了较为全面深入的理解。接着，老师给大家讲解了心脑血管疾病的症状、治疗以及预防的方法，告诫大家要改变不良的生活方式，并在讲座中介绍了相关的健康知识，使大家受益匪浅。
此次讲座的讲解生动形象、通俗易懂，在座人员认真地聆听，达到了良好的效果。讲座中，老师与现场人员进行了交流互动，大家踊跃发言，就自身疾病慢性病防治提出健康咨询，老师对于这些问题进行了专业的分析和解答。通过讲座，大家的预防意识和安全意识都得到了培养和提高，达到了健康教育的预期目标。
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