2022年5月18日，宁夏回族自治区人民医院特邀请安全健康教育网宁夏站冯元老师针对其职工开展了一场安全与健康知识公益讲座，本次讲座以“健康生活，爱卫同行”为主题，主要讲解内容包含：“疫情的防控及突发公共事件的应对常识”、“职业病及慢性病的预防改善“、“环境污染的危害及预防（室内外的污染）”、“心理健康与急救”。培训中，冯老师向大家详细地讲解了“新冠病毒”传播的途径以及预防的方法，让大家全面的了解新冠病毒的相关信息，做好自身防护，安全有序的开展工作。冯老师也运用身边实例向大家讲解了日常不良生活习惯导致的疾病类型及各类职业病预防的重要性，并建议大家培养良好的生活习惯，倡导大家加强锻炼，注重身心健康，从而远离疾病，享受生活。

(图为讲课现场）

（图为讲课现场）

预防其他疾病的同时，心理健康也是重中之重，冯老师在也根据现状讲解了排压、解压，心理疏导等内容，通过举实例，让内容更贴近生活，通俗易懂，课中大家认真听讲，积极互动。也了解了什么是心理健康，帮助他们解决有关心理方面的问题。遇到心理问题积寻求帮助，勇敢的面对自己的不良心理，及时调整情绪，不断提高自信心，调节自我，形成健康的心理品质，提高心理健康水平。