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健康是亘古不变的永恒话题，只有健康的生活观念和健康的生活习惯才能确保健康的身体。2022年5月18日，辽宁省大连市辽河石油勘探局有限公司大连分公司邀请安全健康教育网大连站宋爽老师开展了“健康中国·大连在行动”的健康公益讲座。
（图为培训现场）
在讲座过程中，宋老师用生动演示、现实案例分享、现场互动指导等多种方式，对心肺复苏、打开气道、胸外按压等应急救护方法进行了实操讲解及示范，使在场人员对应急救护知识和技能方法有了较为全面深入的理解。接着，宋老师结合大家工作生活中的实际情况，有针对性地分析了各种常见的办公室疾病的成因，讲授了一些针对肩周炎、颈椎病等常见办公室疾病的日常保健法，并给出一些纠正不良习惯的建议，以帮助大家养成良好的生活工作习惯。
此次讲座的讲解生动形象、通俗易懂，在座人员认真地聆听，达到了良好的效果。讲座中，宋老师与现场人员进行了交流互动，大家踊跃发言，现场气氛热烈。通过讲座，大家的预防意识和安全意识都得到了培养和提高，达到了健康教育的预期目标。
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