健康是亘古不变的永恒话题，只有健康的生活观念和健康的生活习惯才能确保健康的身体。2021年8月26日，辽宁省大连市甘井子区教育局春田幼儿园邀请安全健康教育网大连站韩老师开展健康公益讲座。

（图为培训现场）

韩老师利用图片及现场演示的方式，对心肺复苏、打开气道、胸外按压等应急救护方法进行了实操讲解及示范，包括怎样判断心脏是否骤停，进行心肺复苏时正确的按压方法、次数及频率等。用生动演示、现实案例分享、现场互动指导等多种方式，让在场教师们对应急救护知识和技能方法有了较为全面深入的理解，体验了学习现场急救的重要性——关键时刻拯救生命。

（图为培训现场）

接着韩老师结合大家关心的海姆立克急救法进行讲解，不同对象采取什么样的手法。整个讲座中韩老师将理论与日常生活实例相结合，以实际操作为主，方式简洁、生动，让大家了解了急救的基本要领。之后，韩老师针对大家工作生活中的实际情况，深入浅出、有针对性地讲解了各种常见办公室的病因及分类，教大家肩周炎、颈椎病的日常保健法，并给出一些纠正不良习惯的建议，帮助大家养成良好的生活工作习惯。

（图为培训现场）

通过此次讲座，大家进一步提高了健康意识，更加充分认识到身体健康的重要性，今后会更加注意在紧张的工作中，主动预防疾病的发生，更好地促进各项工作的开展，让老师们在教学生活中，能够身心愉悦，把更多的时间和精力投入到教学工作中，在保障孩子们的安全和教育的同时，也注重提高自身的身体素质！