健康是亘古不变的永恒话题，只有健康的生活观念和健康的生活习惯才能确保健康的身体。2021年8月20日，辽宁省大连市中山区桃源街道办事处邀请安全健康教育网大连站孙老师开展健康公益讲座。

（图为培训现场）

孙老师首先利用图片及现场演示的方式，对心肺复苏、打开气道、胸外按压等应急救护方法进行了实操讲解及示范，包括判断心脏骤停的方法，心脏复苏时正确的按压点、按压方法、按压深度、次数及频率等。用生动演示、现实案例分享、现场互动指导等多种方式，让大家对应急救护知识和技能方法有了较为全面深入的理解。桃源街道办事处的工作人员表示，不仅学习了急救知识，还加强了实际操作。

（图为培训现场）

孙老师接下来对心脑血管疾病方面进行了讲解，因为现在心脑血管病成为人群中最主要的死亡原因之一，高血压、高血脂、高血糖等被人们称之为“三高”的代谢性疾病已经成为人类健康的第一杀手，得病的人也逐渐趋于年轻化，陈老师讲了心脑血管疾病的症状、治疗以及预防的方法，告诫大家改变不良的生活方式，来传达相关健康知识，得到了大家的重视。

（图为培训现场）

之后孙老师就大家关注的雾霾防护问题，结合自己的专业知识，从什么是雾霾、雾霾对人体的具体危害、雾霾的防护等方面用通俗易懂的语言深入浅出地向大家进行了细致地讲解。让在场人员对雾霾天气及其危害有了更深入的认识，正确掌握了雾霾防护知识。

（图为培训现场）

通过此次讲座，大家进一步提高了健康意识，更加充分认识到身体健康的重要性，今后会更加注意在紧张的工作中，主动预防疾病的发生，更好地促进各项工作的开展，能够身心愉悦地做好服务民众的工作！