健康是亘古不变的永恒话题，只有健康的生活观念和健康的生活习惯才能确保健康的身体。2021年8月10日，辽宁省大连市兰溪文苑枫叶幼儿园邀请安全健康教育网大连站韩老师开展健康公益讲座。

（图为培训现场）

韩老师结合幼儿园老师的工作性质，首先讲解急救相关知识，不同心脏骤停的对象实施的方法不同，比如溺水该如何抢救步骤等等。利用图片及现场演示的方式，对心肺复苏、打开气道、胸外按压等应急救护方法进行了实操讲解及示范，使职工对应急救护知识和技能方法有了较为全面深入的理解。秉承着保护小朋友的生命安全的主旨，用生动演示、现实案例分享、现场互动指导等多种方式，让大家体验了学习现场急救的重要性——关键时刻拯救生命。

（图为培训现场）

韩老师提出通过反应、呼吸、脉搏等几方面判断心脏是否骤停。接下来要及时进行心脏复苏，需找到正确的按压点其次要有正确的按压方法，还要有正确的按压深度，次数及频率。而肺部复苏，则需打开气道，清理口腔异物，并进行人工呼吸。大家纷纷表示，通过此次培训，不仅学习了急救知识，还加强了实际操作，帮助大家掌握了权威的基础急救知识，能够在发生紧急情况时从容应对。

（图为培训现场）

韩老师又结合大家关注亚健康情况方面进行讲解，针对大家工作生活中的实际情况，深入浅出、有针对性地讲解了各种常见办公室的病因及分类，教大家肩周炎、颈椎病的日常保健法，并给出一些纠正不良习惯的建议，帮助大家养成良好的生活工作习惯。通过此次讲座，大家进一步提高了健康意识，更加充分认识到身体健康的重要性，今后会主动预防疾病的发生，保证自己和小朋友们的健康和安全！