健康是亘古不变的永恒话题，只有健康的生活观念和健康的生活习惯才能确保健康的身体。2021年8月9日，辽宁省大连市兴华红叶幼儿园邀请安全健康教育网大连站韩老师开展健康公益讲座。

（图为培训现场）

韩老师结合幼儿园老师们的工作性质，重点讲解了急救相关的知识。首先利用图片及现场演示的方式，对心肺复苏、打开气道、胸外按压等应急救护方法进行了实操讲解及示范，使教师们对应急救护知识和技能方法有了较为全面深入的理解。进行心脏复苏时，需找到正确的按压点其次要有正确的按压方法，还要有正确的按压深度，次数及频率。在场的老师纷纷表示，通过此次培训，不仅学习了急救知识，还加强了实际操作，能够在发生紧急情况时从容应对。

（图为培训现场）

幼儿园小朋友们比较多，掌握海姆立克急救法也是相当重要的。韩老师用浅显易懂的语言，生动、细致的向大家讲授了什么是海姆立克急救法，不同对象采取什么样的手法。整个讲座中韩老师将理论与日常生活实例相结合，还有现场教师们积极配合，此次讲座之后大家都掌握了急救的基本要领。

韩老师又结合大家关注的亚健康情况等方面进行讲解，教大家肩周炎、颈椎病的日常保健法，并给出一些纠正不良习惯的建议，帮助大家养成良好的生活工作习惯。此次的讲座生动形象、通俗易懂，韩老师与现场人员进行了交流互动，大家踊跃发言，就自身疾病慢性病防治提出健康咨询，韩老师都一一进行了解答。通过讲座，提高了大家预防意识，达到了健康教育的预期目标。