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健康是亘古不变的永恒话题,只有健康的生活观念和健康的生活习惯才能确保健康的身体。2021年8月3日,辽宁省大连市兰泰克传动设备有限公司邀请安全健康教育网大连站孙老师开展健康公益讲座。
(图为培训现场)
当我们长时间面对电脑和伏案工作,容易导致颈、肩、腰、腿部的功能障碍,严重影响身心健康和工作效率。孙老师针对大家工作生活中的实际情况,深入浅出、有针对性地讲解了各种常见办公室的病因及分类,教大家肩周炎、颈椎病的日常保健法,并给出一些纠正不良习惯的建议,帮助大家养成良好的生活工作习惯。
孙老师结合大家关注的心脑血管病预防等方面进行讲解,包括心脑血管疾病的症状、治疗以及预防的方法,告诫大家改变不良的生活方式,来传达相关健康知识,得到了大家的重视。此次的讲座生动形象、通俗易懂,在座人员认真听讲,讲座中孙老师与现场人员进行了交流互动。通过讲座,提高了大家预防意识,达到了健康教育的预期目标。
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