2021年7月26日，辽宁省大连市民生银行五一路支行邀请安全健康教育网大连站宋老师开展健康公益讲座。健康是亘古不变的永恒话题，只有健康的生活观念和健康的生活习惯才能确保健康的身体。

（图为培训现场）

宋老师利用图片及现场演示的方式，对心肺复苏、打开气道、胸外按压等应急救护方法进行了实操讲解及示范，使银行工作人员对应急救护知识和技能方法有了较为全面深入的理解。用生动演示、现实案例分享、现场互动指导等多种方式，让大家体验了学习现场急救的重要性——关键时刻拯救生命。

（图为培训现场）

宋老师提出通过反应、呼吸、脉搏等几方面判断心脏是否骤停。接下来要及时进行心脏复苏，需找到正确的按压点其次要有正确的按压方法，还要有正确的按压深度，次数及频率。而肺部复苏，则需打开气道，清理口腔异物，并进行人工呼吸。大家纷纷表示，通过此次培训，不仅学习了急救知识，还加强了实际操作，能够在发生紧急情况时从容应对。

（图为培训现场）

宋老师结合大家关注的亚健康情况等方面进行讲解，针对大家工作生活中的实际情况，教大家肩周炎、颈椎病的日常保健法，并给出一些纠正不良习惯的建议，帮助大家养成良好的生活工作习惯。此次的讲座生动形象、通俗易懂，讲座中宋老师与现场人员进行了交流互动，现场气氛热烈，深受大家欢迎。通过讲座，提高了大家预防意识，达到了健康教育的预期目标。