健康是亘古不变的永恒话题，只有健康的生活观念和健康的生活习惯才能确保健康的身体。2021年7月14日，辽宁省大连市中信银行辛寨子支行邀请安全健康教育网大连站陈老师开展健康公益讲座。

（图为培训现场）

陈老师结合银行职工的工作特点，首先讲解了急救相关知识。利用图片及现场演示的方式，对心肺复苏、打开气道、胸外按压等应急救护方法进行了实操讲解及示范，使银行工作人员对应急救护知识和技能方法有了较为全面深入的理解。秉承着救人救己的主旨，用生动演示、现实案例分享、现场互动指导等多种方式，让大家体验了学习现场急救的重要性——关键时刻拯救生命。

（图为培训现场）

陈老师提出通过反应、呼吸、脉搏等几方面判断心脏是否骤停。接下来要及时进行心脏复苏，需找到正确的按压点其次要有正确的按压方法：用掌根按压双手掌根重叠，下手上翘，还要有正确的按压深度，次数及频率。而肺部复苏，则需打开气道，清理口腔异物，并进行人工呼吸。中信银行辛寨子支行职工纷纷表示，通过此次培训，不仅学习了急救知识，还加强了实际操作，帮助大家掌握了权威的基础急救知识，能够在发生紧急情况时从容应对。同时大家进一步提高了健康意识，更加充分认识到身体健康的重要性，也达到了健康教育的预期目标。