健康是亘古不变的永恒话题，只有健康的生活观念和健康的生活习惯才能确保健康的身体。2021年7月7日，辽宁省大连市东亚银行大连分行邀请安全健康教育网大连站宋老师开展健康公益讲座。

（图为培训现场）

宋老师结合职工特点首先讲解了急救知识，作为银行职工，属于服务人员，掌握院前急救的一些知识是很有必要的，当客户发生意外时，能尽自己所能及时帮助他人甚至可以挽救生命。宋老师生动、细致的向大家讲授了急救方法，怎样判断意识以及正确的手势和按压姿势进行心肺复苏等。整个过程宋老师将理论与日常生活实例相结合，让在座职员都了解了急救的基本要领。

（图为培训现场）

宋老师结合大家关注的雾霾防护问题、亚健康情况等方面进行讲解。随着经济发展和城市化进程的加速,我国大气区域性复合型污染态势日益严峻，我国大气污染的程度已相当于世界发达国家五十，六十年代的污染程度，严重威胁到人民群众身心健康和环境安全。通过宋老师讲解，大家也了解了雾霾的防范原理。

（图为培训现场）

随着生活水平的日益提高，我国将进入老龄化社会，心脑血管病即将成为人群中最主要的死亡原因之一。高血压、高血脂、高血糖等被人们称之为“三高”的代谢性疾病已经成为人类健康的第一杀手，得病的人也逐渐趋于年轻化，宋老师给大家讲解其严重性以及预防方法，教大家怎样正确测量血压，来传达相关健康知识，得到了大家的重视。

（图为培训现场）

此次的讲座生动形象、通俗易懂，讲座中宋老师与现场人员进行了交流互动，大家踊跃发言，就自身疾病慢性病防治提出健康咨询，宋老师都一一进行了解答。通过讲座，提高了大家预防意识，达到了健康教育的预期目标。