健康是亘古不变的永恒话题，只有健康的生活观念和健康的生活习惯才能确保健康的身体。2021年6月29日，辽宁省大连市中远海运有限公司仓配分公司邀请安全健康教育网大连站邓老师开展健康公益讲座。

（图为培训现场）

人的一生不可能不生病或者不遇到什么生命危险的事，那么在送往医院之前应该做好一些准备，所以我们对院前急救的一些知识的了解是很有必要的。邓老师用浅显易懂的语言，生动、细致的向大家讲授急救方法，心肺复苏和人工呼吸，例如怎样判断意识以及正确的按压姿势等等。邓老师将理论与日常生活实例相结合，以实际操作为主，使在座人员了解了急救的基本要领。

（图为培训现场）

随着生活水平的日益提高，我国将进入老龄化社会，心脑血管病即将成为人群中最主要的死亡原因之一。高血压、高血脂、高血糖等被人们称之为“三高”的代谢性疾病已经成为人类健康的第一杀手，得病的人也逐渐趋于年轻化，邓老师给大家讲解其严重性以及预防方法，来传达相关健康知识，得到了大家的重视。

（图为培训现场）

随着经济发展和城市化进程的加速,我国大气区域性复合型污染态势日益严峻，我国大气污染的程度已相当于世界发达国家五十,六十年代的污染程度，严重威胁到人民群众身心健康和环境安全。邓老师给大家普及如何预防，缓解环境污染对我们的侵害。

此次的讲座生动形象、通俗易懂，在座人员认真听讲，讲座中邓老师与现场人员进行了交流互动，大家踊跃发言，就自身疾病慢性病防治提出健康咨询，老师都一一进行了解答。通过讲座，提高了大家预防意识，达到了健康教育的预期目标。