健康是亘古不变的永恒话题，只有健康的生活观念和健康的生活习惯才能确保健康的身体。2021年6月24日，辽宁省大连市中车大连机车研究所有限公司高新办公区邀请安全健康教育网大连站陈老师开展健康公益讲座。

（图为培训现场）

人的一生不可能不生病或者不遇到什么生命危险的事，那么在送往医院之前应该做好一些准备，所以我们对院前急救的一些知识的了解是很有必要的。陈老师用浅显易懂的语言向大家讲解急救方法，包括怎样判断意识，心肺复苏时正确按压姿势，人工呼吸等等。陈老师将理论与日常生活实例相结合，以实际操作为主，让大家都了解了急救的基本要领。

（图为培训现场）

随着生活水平的日益提高，我国将进入老龄化社会，心脑血管病即将成为人群中最主要的死亡原因之一。高血压、高血脂、高血糖等被人们称之为“三高”的代谢性疾病已经成为人类健康的第一杀手，得病的人也逐渐趋于年轻化，陈老师给大家讲解其严重性以及预防方法，来传达相关健康知识，得到了大家的重视。

（图为培训现场）

陈老师又结合大家关注的雾霾防护问题、亚健康情况等方面进行讲解，用生动的案例讲述大气污染的态势日益严峻，严重威胁到人民群众身心健康和环境安全。经过讲解之后，在座人员对于雾霾的防范原理以及常见办公室疾病的预防具备了基础的了解。

（图为培训现场）

此次的讲座生动形象、通俗易懂，陈老师与现场人员进行了交流互动，大家踊跃发言，就自身疾病慢性病防治提出健康咨询，陈老师都一一进行了解答。通过讲座，提高了大家预防意识，达到了健康教育的预期目标。