2021年1月19日，新疆天蓝蓝环保技术有限公司邀请安全健康教育网环保部科长王红斌，作了以“美丽新疆，我是行动者”为主题的环保讲座。

（讲座现场）

王老师围绕高发疾病，疫情防控知识，紧急救护知识，心理健康疏导，《环保法》《公民生态行为规范》的贯彻，生态环境污染的危害认知，垃圾分类的意义和实施， 如何提高个人免疫力，健康饮食饮水知识等内容进行了深入浅出的讲解。

王老师展示了一张堆满油脂的血管，血管正常的宽度血液流通很顺利，但到了堆满油脂的地方，血液很难过去，需要用力挤，一挤，会产生压力，血管里产生压力，就是我们说的（高血压），很多人一得高血压会吃降压药，吃降压药能治疗高血压吗？（不能）是的，它的作用是扩张血管用的，血管总是被刺激扩张，血管壁会（变薄，变脆）一激动，哪个位置薄，血液从那个位置冲破，就是我们说的脑出血。如果是在心脏的部位出现堵塞，现在很多人会选择安装支架，从外面注射进来，哪个位置淤堵，支架到那，像伞一样撑开，血管扩宽后，血液就能正常流通了，血管是宽了，但是血脂呢？（还在）血栓？（还有），而且一旦植入支架，要一直服用抗凝血类的药物，吃这个药后不能流血，一旦流血，很容易止不住。中医都讲，治病之根，根是什么？可以降降血脂，怎么降，一别熬夜，晚上10点前睡，过了10点血流速会变慢，血流速变慢，很容易形成血栓。二多运动，天气越来越好，能走的，尽量少开车，少坐车。三饮食方面，少吃咸的油的，多吃粗粮蔬菜和水果。

（讲座现场）

整场讲座环环相扣、精彩纷呈。随后，宣讲老师针对目前市面上销量较好的饮用水进行现场酸碱度测试，让大家对自来水、纯净水、矿物质水的区别有了更直观的了解，并教大家要以科学的计算方法，计算不同个体每日最佳饮水量，纠正了大家对饮水的错误认识。

此次讲座旨在提高大家的环保健康意识，形成人人重视环保、关爱健康的良好氛围，受到在场所有听众的好评。