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2017年5月8日巴州库尔勒市房产公寓段特邀“安全健康教育网”讲师进行义务性卫生安全健康教育知识讲座，此次讲座由王英王老师主讲。任何生命活动都有其内在节律性。生活有规律，对健康十分重要。要注意劳逸结合、起居有则。工作、学习、娱乐、休息、睡眠都要按作息规律进行。一般成人每天要保证7～8小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。
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