2016年9月12日下午，名科学校举办了“健康中国行，走进大连”健康主题讲座，全体全职教职员工参加了此次讲座。教务主任董小会主持，安全健康教育网教官温佳宾受邀主讲。

（图为讲座现场）

(图为讲座现场）

在此次的主题讲座中，主要为大家普及了四个方面的内容，分别是:突发意外事故的应急处理、空气污染的危害及健康防护、职业病的预防和改善及亚健康的综合治理、中医保健及经络穴位养生知识。突发以外事故的紧急处理，主要给大家介绍了如何正确进行心肺复苏，通过对急救手法、力度以及按压频率的学习，大家对急救知识有了进一步的了解，如果遇到意外状况，能够采取正确的急救方法。在空气污染的危害与防护方面，主要介绍了雾霾对我们生活的影响以及在雾霾天气里应如何进行保护。久坐办公室，长时间对着电脑，很容易患上不同程度的职业病。讲师针对这一情况，教授了大家一些简单易懂的中医穴位养生知识，并邀请了现场的两位同事进行了联合演示，具体介绍了穴位的位置，大家平时可以通过穴位按摩缓解局部不适。90分钟的讲座，讲师与台下互动频繁，气氛活跃，大家在一片欢乐中学习到了实用的健康知识。

习近平总书记指出，没有全民健康，就没有全面小康。本次讲座旨在提高全民健康意识，形成人人关爱生命重视健康的良好氛围。通过学习，在场的每一个位都有了新的收获！