为提高职工身体素质，普及健康养生知识，传播健康理念，2016年9月1日下午2点半，一场关于的健康知识讲座在光谷开发区地税局展开，讲座由安全健康教育网的李燕青老师主讲，武汉市光谷地税局20余名职工参与了这场培训。

(图为讲座现场）

李老师主要围绕着如何防范职业病和现场紧急救护知识为主展开讲座。课上讲到采用传统中医穴位按摩手法，结合从头动到足的常用保健要穴进行自我保健按摩，达到防病保健，未病先防，延年益寿的目的，尤其是对常见的失眠、头痛、颈椎病、肩周炎、腰腿疼痛等疾患进行自我康复的功能活动。是中老年人、办公室白领较为适宜的传统与现代相结合的运动锻炼方法。

李燕青老师结合现场CRP急救实际操作，细致的讲解心肺复苏的全部流程。课上重点知识点有遇到呼吸、心跳骤停的意外状况，可通过人工呼吸和胸外按压的方法进行急救，口对口吹气式人工呼吸和胸外心脏按压术的频率与比例。

她强调：我们无法阻止意外事故的来临，但我们可以在意外事故来临之后，可以用专业有效的防护措施减少伤亡率。这就是我们健康讲座的最终目的。

(图为讲座现场）

此次健康知识讲座通俗易懂，互动性强，贴近生活，给听课人员传授了简单实用的按摩方法，讲解了突发意外事故的紧急救护知识。受到了在场职工的一致好评，纷纷表示通过李老师的讲解，学到的按摩保健知识和专业急救知识十分受用，对保持身体健康和杜绝意外发生起到了很大的帮助，希望单位经常举办类似的健康知识讲座。