为提高社区居民的健康意识，普及健康知识，传播健康理念，创造健康的生活环境，促进社区精神文明的建设，2017年3月29日，管委会开展健康教育知识讲座，邀请了安全健康教育网的刘子靖老师讲演此次讲座。主要围绕什么是真正的健康，怎样才能拥有健康展开讲座，以怎样预防糖尿病、心脑血管疾病、高血压病、结核病为宣讲内容，重点介绍了高血压病的预防、症状、科学用药，以及治疗方法等，从健康生活方式的四大方面即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡进行了详细地讲解，同时引导居民要加强自我保健，防患于未然，他指出，春季是常见病的易发病季节，老年人适当的体育锻炼、户外运动能强身健体，晨起喝上一杯温开水能减少疾病，进补应以食补为主，以温补为宜。此次健康知识讲座通俗易懂，贴近居民生活，受到了社区居民的一致好评，居民们纷纷表示，在今后的生活中将纠正错误的饮食习惯，树立起正确的健康理念，使大家都能安享幸福生活。

（在此次培训中，广大培训人员不仅收获了许多心理健康常识，还掌握了部分自我心理健康的调节方法和技巧，对今后工作生活中如何合理地释放自己的压力、缓解自己的情绪，更好地处理工作、生活中出现的矛盾具有良好的指导意义。）