身体是工作、生活的本钱，拥有健康的身体才能专注地工作。为了帮助教师们树立健康的生活理念，增强关爱自己和家人健康的意识，在2016年9月19日下午安全健康教育网讲师团赵世超主任受邀到郑州市二七区培育小学为全校教师举办了一次“珍惜生命 关爱健康”的健康知识讲座，讲座中，赵世超主任从以下几个方面对教师进行了讲解：第一，突发公共卫生事件防范知识技能；第二，环境污染带来的危害以及防护知识；第三，职业病疾病及慢性病的预防改善；第四，中医养生保健知识及亚健康的综合治理。

（珍惜生命，关爱健康）

（拍手也有学问）

赵世超主任对教师常见病症进行了深刻的病因分析、讲解，特别就关于高血压的概念、发病原因、早期症状、食疗；高血压适量运动和运动禁忌；高血压人要戒烟限酒，要保持心理平衡等方面给予了详细讲解。同时，为大家建立健康的生活方式提供了一些切实可行的预防措施，帮助老师们掌握了科学的锻炼方式。讲座结束时，老师们与赵主任进行了交流，向他咨询了一些自身疾病的防治，赵主任都一一进行了解答。

（血压计的正确使用）

通过讲座，教师树立了正确的健康意识，纷纷表示今后将会尽量改掉之前未注意到的一些不利于健康的习惯，提高警惕，更加关爱健康。